boas 
  
para os 300l do aquario,um filtro de 1500l/h é o minimo que deves ter e como tens discus,que sujam bastante nao deves optar por filtros de menor capacidade. 
nao te preocupes com o movimento da agua,metes a flauta que o filtro tras e resolves o problema. 
eu já tive 1 filtro de 2000l/h e nao era muito para os discus. 
tambem já tive 2 filtros a trabalhar ao mesmo tempo e cinseramente,a meu ver tinha melhores resultados e se por alguma razao um avaria-se,tinha o outro a trabalhar. 
mas conforme tinha 2 filtros,tambem tinha 2 termostatos(1 de 200w,1 de 150w).caso 1 avaria-se,tinha sempre o outro a trabalhar. 
mas por outro lado tinha mais coisas dentro do aquario e gastava mais energia. 
  
tambem tudo depende da quantidade de discus que tens. 
eu cheguei a ter 12 discus(6 adultos e 6 juvenis) no aquario que tambem era de 300l. 
  
conseguia ter sempre a agua cristalina,mas tambem fazia tpas de 10/15l todos os dias