Ja li algures que 4000K é o ideal para as plantas crescerem na horizontal, mas acho mesmo que o fundamental é que a luz tenha potencia para chegar ao solo e fazer a fotossintese, nas plantas de carpete.
Repara: teres 4 lampadas economicas de 20w cada, é muito diferente de teres 2 T8 de 40w, pois as T8 conseguem ter mais capacidade de atingir o fundo do aquario e de iluminarem de forma mais eficaz o mesmo, falo por experiencia propria, pois ja testei.
A capacidade luminosa de uma T8 de 38w ou 40w, é superior a duas economicas de 20w cada. Basta fazer o teste num aqua e reparar qual a luz emitida em cada um dos casos. De referir que os kelvins, devem ser iguais ou semelhantes em cada um dos casos, tanto nas T8 como nas economicas, pois assim o espectro visivel será semelhante.