não estás errado mas nem sempre é assim.
há filtros internos que fazem imenso barulho, depende mesmo da qualidade do produto. O filtro que te indiquei faz pouco barulho, eu tenho um e estou satisfeito com ele. Claro que se pudesses comprar um externo era ainda melhor, não fazem barulho nenhum e optimizam a capacidade de filtragem.
Em relação aos 0,5w/l as coisas não são bem assim. Essa regra aplica-se a aquários com maior litragem, no teu caso, para as plantas que queres, no mínimo devias ter 0,8w/l.
Tudo depende também do teu orçamento e do objetivo a que te propões.
Posso saber qual é o aquário que estás a pensar comprar?