Ambas dão-te uma iluminação fraca, o aquario como é alto o problema é ainda agravado.
Eu no teu caso pensava numa calha pll/compactas, são mais pequenas e concentram mais potencia. Uma lampada de 80w tem apenas 56cm e custam +- 15 eur cada.As t5 54w têm 114cm e custam entre os 6 e 12eur.
Apenas com 3 lampadas Pll ficavas com 240w, tinhas já uma iluminação média.
Com 4 lampadas ficavas com 320w, é já uma boa iluminação, perto do intensivo.
Com 4 lampadas t5 54w ficas apenas com 216w.
O problema com as pll é a fraca escolha de lampadas que há e de seres tu a ter que montar, uma vez que as calhas de marca são caras. Podes sempre falar com alguma loja do genero para te fazerem uma calha.
A meu ver 4 lampadas de 10000k foi uma pessima escolha, para a iluminação de peixes é boa, mas para plantas não.
Tens que ter pelo menos as lampadas principais, as de 10000k são um complemento ao espectro principal por assim dizer. Tens o complemento mas não o principal.