ola, o substrato mais adequadso na minha opinião são os substratos que se compram nas lojas, que tem uma cor sinsenta misturada com outas, tambem substratos escuros são os peixes gostam mais dessa cor nos substratos dão-lhes mais tranquilidade, os substratos da praia não são os mais adequados, mas para quem vive não muito longe da praia é economico, os graos tem de ter 2 a 3mm de diametros para que as plantas se desenvolvem bem, eu uso um substrato da praia como tenho um aqua 200l sai a borla, se usares da praia tenta tirar os graos mais grossos, não apanha areia fina senão a tua agua vai ficar turva e lava varias vezes para tirar o sal.