Boas.
Respondendo ás tuas questões.:
1ª - Sim, creio que será o suficiente, as bombas não fazem barulho, e derivado há sua saída "grande" abrangem uma grande área.
2ª - Vortex 200..... creio que seja da CATALINA Aquarium, se for, não compres.... acabas por gastar mais dinheiro pois passado uns meses vais ter que comprar outro, tens sempre várias opções HO, ou internas.
3ª - Essa Luminária só ficava se o teu Aqua fosse um FishOnly... e mesmo assim..... Claro que a calha depende do que irás ter, mas essa apenas para corais moles mesmo muito pouco exigentes, Tens calhas em Lojas online 3 x 39 w ( T5 ), e já ficas bem servido.
4ª - Eu no meu que tem as mesmas dimensões que o teu, tenho 22.5kg de Areia Viva da Nature's Ocean, pois devido há falta de espaço e por ficar inestético, optei por não ter sump, nem refugio, logo criei uma DSB de 8 cm ( e mm assim é pequena ).
5ª - No mínimo 16kg ( o mínimo será algo em torno dos 10% do volume do Aquário )
abraço