Essas medidas são por alguma razão especifica? Ou por capricho? É que estar a inventar medidas e depois não encontrar calha para elas é um bocado chato. E já agora, 8mm? Pra quê?
Acerca do caso, o Pedro e o André já disseram tudo. Resta-me dizer que tens as calhas Chihiros que vão dar para agora (low-tech) e para quando puseres co2. Repara que não disse "se", disse "quando".
Acerca das plantas de caula tens também as Hydrophilas, Limnophila Sessiflora, Rotala Rotundifolia. Tudo fácil e bonito.
Acerca do musgo gostam mais de co2 mas também se aguentam sem, as necessidades deles são quase todas iguais, para tapete tens por exemplo marsileia hirsuta, liliopensis brasilensis etc, mas lá está, podes consultar isso no site da Tropica que já foi aconselhado.
Força nisso