Sim acho que por agora devias de tentar improvisar uma maneira da agua sair junto a superfície de modo a fazer uma corrente.
Relativamente a luz se queres ter plantas mais exigentes vais ter que trocar a calha e a lâmpada.
Não vale mesmo a pena investir em plantas para depois elas morrem, para mim estás a deitar dinheiro a rua.
Não sei se conheces a Aquaeden, é uma loja na Malveira, la tens todas as plantas e mais algumas e todo o tipo de equipamentos, não custa nada dar la um saltinho para teres uma ideia de um aquário plantado. O Rui tem la uma data de aquários montado e poderás tirar uma ideias.
Relativamente ao substrato aviso-te só mais uma vez, ada ou tropica e sem fértil por baixo. porque se meteres o fértil vai acabar por misturar ou se um dia mudares o layout não vais conseguir reaproveitar o mesmo.
Umas plantas fáceis de manter e pouco exigentes:
Cryptocorines
Anubias
Fetos de java
Se queres mesmo fazer um plantado, acho melhor estudares muito bem porque requer outras condições que não reúnes agora. Dai estar a dizer para pesquisar com calma e ponderares. Porque estares a gastar dinheiro desnecessariamente é uma parvoíce.
Qualquer maneira, da uma vista de olhos neste site, tens muita planta e já te pode ajudar a guiar um bocado:
http://tropica.com/en/plants/
Já agora o site da aquaeden:
http://www.aquaeden-shop.net/
Abc