Eu sou novato nisto tb, mas pela pouca experiência posso tentar dar algumas sugestões
Termoestato 75W chega perfeitamente, se estiver bom.
O filtro ia para um de mochila tipo eheim 2040
A luz, há um sistema da boyu para esses tamanhos que tem uma PLL 18W, custa na casa dos 25-30€.
Substrato aquabasic plus e manado, foi o que pus e parece-me que ficou porreiro.
Montas tudo,agua lá para dentro, ligas o termoestato, filtro a bombar, plantas umas plantas, e é deixar as coisas andar, de 2 em 2 dias deitas um pozinhos de comida...
Depois vais pensado e ajustando o layout do teu aquario ao teu gosto.
E entretanto tens tempo para ir pensando no resto
A agua dos tpas eu costumo por um balde de 25 litros 2 dias antes da troca na varanda.
Os testes comprei por 16€ um kit com 5 testes (não tem os fosfatos PO4) , o preço rondou os 16€ é da aquili.
Procura nos classificados os filtros e as luzes, sai mais em conta
nota: o aqua tem ar de estar parado há muito tempo, o silicone pode estar meio marado, eu deixava isso cheio de agua para ver senão tem fugas durante 2 ou 3 dias...