eu tenho 1 calha de 1 metro com 1 lampada flurescente de 30 W ! como era insuficiente comprei 2 casquilhos... 2 lampadas de 45 W das economicas e metias presas dentro da calha junto da flurescente... sempre aumenta um pouco a luminosidade... mas nem assim é suficiente apesar de na teoria ter 120W !!!!