E aí pessoal, sou novata na área de aqua plantado e estou com uma grande dúvida, minha iluminação fica: descontando o substrato e medindo da lâmpada ao substrato tenho exatamente 60 cm, lendo alguns tópicos percebi que seria difícil fazer um belo tapete ao fundo e cultivar algumas plantas mais exigentes então decidi mexer na iluminação do mesmo. devo usar uma HQI de 150W ou T5. Qual seria a distancia máxima que as lâmpadas devem ficar do substrato para eu conseguir qualidade para as plantas. E a potencia total? 
  
Setup aqua: 
1m de comp. x 60 de alturax 40 larg. 
humus, laterita, cascalho mineiro. 
flora pride. 
Co2 caseiro. 
170L descontando substrato + ou- 
  
iluminação atual: 
1x 30w azul para marinho 
3x 30w daylight 
  
Desculpe tantas peguntas.