Não sou um expert em iluminação mas posso tentar ajudar...
Como tu dizes é um bocado relativo mas há duas condições que caso não saibas, tens de ter em conta para decidires sobre a iluminação:
Como é evidente a luz é muito mais preciosa para as plantas do que para os peixes. Em média 1/2 a 1 w por litro é o indicado para a maioria das plantas. Obviamente isto não se aplica se tiveres um aqua estremamente grande ou estremamente pequeno...
Por outro lado, se tivesses um aquário só com peixes e sem plantas, aí terias de ter mais cuidado. Só precisavas de metade ou 1/4 dessa luz. Ao contrário das plantas, a grande maioria dos peixes não gostam de iluminação demasiado intensa. (Outros, como tu sabes, nem sequer gostam de luz, vivem escondidos e só saiem quando está completamente escuro. :D )
Mas como é evidente nós gostamos de ver bem os nossos peixes e se possível, de realçar as suas cores e formas. Para isso, para além da potência ou intencidade convém saber qual o tipo de lâmpada (espectro) antes de a adquir. Umas são melhores para o crescimento das plantas, outras oferecem um maior realismo das cores, etc. Se isso te interessa pesquiza aqui no forum sobre os diferentes tipos de lampadas que existe no mercado.
Por isso, respondendo á tua pergunta, eu acho que se dás valor também á flora e não só á fauna, 50w não é demais. Mediante o tipo de lâmpada que lá puzeres, se vires que os peixes se escondem da luz debaixo das folhas e que estão incomodados, sempre podes pôr umas plantas flutuantes ou uma vegetação mais intensa para fazer sombra.
Saudações