Dida

Oi Gente !!! Sou nova no assunto e tenho apenas um Betta. Andei lendo um pouco e vi que os Bettas vivem mais felizes se tiver uma plantinha no aqua e é aqui que começam as minhas dúvidas. Tenho apenas uma betteira que cabe 4,0 l e no momento ela tem uma plantinha artificial ridícula, um cascalho no fundo e só. Não tem filtragem, nem iluminação, no entanto o meu apartamento é bem iluminado com luz natural e faço trocas parciais a cada 3 dias. Posso ter alguma plantinha na beteira? qual seria a mais indicada? já que sou iniciante. Se é possível colocar alguma plantinha que tipo de substrato devo por? Andei pesquizando e vi que Elódeas e Rabo de Raposa são boas plantas para iniciantes, isso é verdade? Brigadão gente pois sei que irão retirar minhas dúvidas. um beijão pra todo mundo.