avlismo

Boas, Sou novato nestas andanças, tenho lido muitos topicos aqui do forum, mas não consegui encontrar resposta para as minhas duvidas . Se houver quem possa ajudar, fico desde já agradecido. Tenho um Aquário de 100L que está a 1m do chão, Tenho no chão outro aquário de +/- 45L .. o que pretendo fazer é : Colocar uma bomba no de 45L a mandar a agua para o de 100L E colocar um tubo no de 100L com uma Válvula na ponta que está dentro do de 45L . Mas não sei que bomba adquirir. Que potencia deve ter a bomba , para conseguir fazer agua subir a agua a +/- 1 m .... Marcas, características e Valores. E onde comprar. Também gostava de saber onde se compra válvulas daquelas que se ficarem submersas fecham... Desde já , agradeço a atenção. :D