hoje faz nem mais nem menos que uma semana que deixei de fumar!!!já sei que é pouco ....mas temos que começar por "pouco" e depois atingir o objectivo! bem ....uma coisa é certa !! UMA SEMANA JÁ CÁ CANTA!!!!!!!!!!! TOMA LÁ!!
Eu fumava 1 maço por dia e deixei de 1 dia para o outro.
A frase na minha cabeça era "o tabado não é mais forte que eu" e consegui.Deixei foi de ir durante meses a sitios onde sabia que passava o tempo a fumar,mas valeu a pena o esforço.